こんにちは。

 

最近色々なところで

 

 

◇ストレッチ専門店

 

というのを見かけるようになりました。

 

 

私も身体が硬いので普段からストレッチを行っています。

 

ストレッチをして筋肉がほぐれて伸びる感覚は非常に心地よく、しっかりと時間をかけるとじんわりと汗をかきます。

 

ケガの予防、腰痛や肩こり予防などにもなります。

 

 

ちなみに余談ですが

運動前にゆっくりとストレッチをすると筋肉のパフォーマンスが落ちます。

 

 

 

本日紹介するのは

某ストレッチ店でストレッチを受けてから、首と腰の張りがひどく出現している方の治療です。

 

 

治療にはアクティベータ・メソッドを行いました。

 

 

この器具を使って神経の働きを活性化します。

 

 

このように関節や筋肉に器具をセッティングしてアジャストします。

 

非常に弱い刺激なので小さいお子さんからお年寄りの方まで安全に受けることが出来ます。

 

この方はどのような感じだったかと言うと…

 

 

 

アクティベータメソッドを用いて検査・アジャストをしていくと、背骨のほとんど全てに神経系のエラーが出ています！

 

回旋の異常だけでなく側屈や前後に傾いている、などの異常があります。

 

うーん…これは大丈夫なのかな？と心配するレベルです。

 

治療後には首や腰の張りは随分落ち着いたみたいです。

 

 

 

◇少しずつ身体が柔らかくなっていく過程で一時的に、首や腰の張りが出ているのか？

 

◇他にも同じように症状が出現する方がいるのか？

 

これらを確認して納得した方が良いですよ、と伝えました。

 

無理なストレッチやマッサージをすると、筋肉の損傷をしたりバランスが悪くなることがあります。

 

 

ストレッチをして良くなる方がいますが、悪くなる方もいます。

それがこの方に合っているのかどうか？

 

治療者（セラピスト）は患者さんの不利益にならないよう、きめ細やかな配慮が必要だと再認識いたしました。

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

お困りの方、ご相談ください。

 

理学療法士の整体院　PHYSICAL CARE ROOM T　院長　田邉謙

千歳烏山駅から徒歩5分

TEL：03－6311-1140