こんにちは。

 

最近冷えてきておりますが体調はいかがでしょうか？

寒くなると身体が緊張し筋肉もこわばりやすくなりますのでご注意ください。

 

 

うちへ定期的に通われている方からのSOSです。

足の違和感、慢性的な首の張り、時々やってくる腰の痛み・・・などの症状を抱えておりましたが、症状は軽快し安定している状態でした。

 

 

「時間が空いたのでマッサージを受けてきてから腰の調子が今一つ」と

 

 

私はマッサージを受けに行くことがありませんので、どのようなマッサージが巷で行われているのかは分かりません。

 

どのようなマッサージでしたか？

→肩、首、腰、ふくらはぎ全体的に揉んでもらい腰はグイグイ強めに受けました。

 

 

腰回りのチェックをすると、動きはまあまあOK

ところが筋力はしっかりしておらず抵抗をかけると負けてしまう状態です

 

経験上、この方はちょっとした刺激で身体が弱くなってしまいますのでその辺りを確認。

案の定、筋肉をもんだり強く引っ張るのには耐えられない状態でした。

 

 

マッサージを受ける目的は様々だと思いますが、「たかがマッサージ」「されどマッサージ」。

身体に何らかの刺激が入りますので、良くも悪くもなる可能性があります。

 

身体の状態を把握することの大切さを再認識しました。

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

理学療法士の整体院　PHYSICAL CARE ROOM T　院長　田邉謙

千歳烏山駅から徒歩5分

TEL：03－6311-1140